#王大夫的健身食谱#

番茄香草鸡
没养罗勒，去市场上看了看罗勒已经开花了，不能吃了，明年再养。
养了迷迭香和百里香。
喜欢它们做的料理。 #晚...

大晚上刚卤好～
放冷鲜层
明儿早就能吃啦 #早餐•2017年9月13日##王大夫的健身食谱##三分练七分吃#

午餐便当打卡
紫薯+奶油生菜包双椒小炒牛肉 #午餐•2017年9月12日##王大夫的健身食谱##三分练七分吃#

进击的蘑菇🍄
每天都有新鲜蘑菇吃了呢
开心 #晚餐•2017年7月3日##王大夫的健身食谱##王大夫的美食日记#

今日食单：番茄饭+西芹牛肉+芦笋虾仁 #午餐•2017年6月28日##王大夫的健身食谱##三分练七分吃#

健身午餐打卡 #午餐•2017年6月22日##王大夫的健身食谱##三分练七分吃#

三分练七分吃
今日早餐打卡 #早餐•2017年6月22日##三分练七分吃##王大夫的健身食谱#