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#克服暴食症，努力爱自己#
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江流努力在学习
江流努力在学习
最近做了两次卤肉饭，还是没有复刻到自己特别喜欢吃的那家店的味道。
有咸鱼的鱼香气，用了柴鱼碎一起炖还是没有鱼的气味。下次...
江流努力在学习
打算买个电蒸锅
发现小熊还有个台式搅拌机超喜欢
克制、克制、克制
#午餐•2017年10月6日#
#克服暴食症，努力爱自己...
江流努力在学习
第一次吃黎麦～口感竟然这么好！
#晚餐•2017年8月30日#
#克服暴食症，努力爱自己#
#半糖主义#
江流努力在学习
七疯欧包
默念“失败是没揉好、没发好、没包好”
#晚餐•2017年8月24日#
#半糖主义#
#克服暴食症，努力爱自己#
江流努力在学习
芥蓝炒饭+冷泡伯爵柠檬红茶
想做奶酪欧包，一直揉不出成膜的面团好苦恼。
#午餐•2017年8月24日#
#克服暴食症，努力...
江流努力在学习
加了两勺鸡高汤，熬了好久的感觉。
用的鸡腿肉，很好吃
#晚餐•2017年8月23日#
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#好吃的鸡...
江流努力在学习
简单的芥菜火腿鸡蛋饼
#早餐•2017年8月22日#
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#半糖主义#
江流努力在学习
榨菜肉饼蒸蛋，下面垫了满满的包菜丝。
肉糜的咸鲜汁流满在软糯的包菜丝上，半熟的鸡蛋用勺戳破蛋黄满满流出来。菜叶一口即化、...
江流努力在学习
意面沙拉+榨菜肉饼蒸包菜
体重慢慢的在降，没有暴食，没有挨饿
#早餐•2017年8月18日#
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江流努力在学习
25g意面+丘比特美式沙拉汁。
未来常设早餐
#早餐•2017年8月18日#
#半糖主义#
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江流努力在学习
称了一块钱切好的青椒土豆丝，晚上加面粉鸡蛋木耳丝火腿丝拌匀早上一点点就够了，一块钱可以做三四个棒棒的～
包子是妈妈以前包...
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芥兰蛋炒饭稍微加了一点麻辣榨菜当盐味
#晚餐•2017年8月15日#
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#大米作物#
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需要练习挤花
#在拼天赋前，努力练习#
#甜品练习册#
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网购的羊腿，实在是太大了。切下来不少肉改天做汤或者炒饭吧。
#晚餐•2017年8月6日#
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#半糖...
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