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#留学也不能饿着自己#
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扫把荞麦面君
扫把荞麦面君
#早餐#
🐷年第一周 酒酿枸杞蛋花煮汤圆 最爱黑洋酥汤圆 猎奇还买了抹茶口味 条头糕黄桥酥饼 豆沙馅饼牛肉羊肉馅饼 蛋煎...
扫把荞麦面君
#工作日快手晚餐#
烤牛仔骨 茄汁鱼面 海鲜豆腐锅 无油煎/烤鸡胸肉 雪菜蒸小黄鱼 芹菜海鲜炒饭 盐酥鸡炒饭 双椒豆干炒牛...
扫把荞麦面君
#早餐#
来姨妈的工作日更要好好吃早饭 红枣枸杞水铺蛋 酸奶芝士温泉蛋芒果干牛油果over buckwheat brea...
扫把荞麦面君
周末晚餐 油豆腐牛小排粉丝煲 西芹鱿鱼圈 白灵菇焖鸡胸肉 茄汁虾 红枣藜麦小米饭
#留学也不能饿着自己#
#男票增重计划#
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扫把荞麦面君
周末brunch
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#优雅猪精养成记#
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牛腩牛筋青椒五香油豆腐盖饭 椎茸蒸蛋
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#工作日快手晚餐#
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韩式豆腐海鲜汤 越南米粉沙拉 拌菠菜
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#早餐#
工作日快手早餐 水铺蛋 香蕉芝士卷饼 金针菇荷包蛋卷饼 scrambled egg over buckwheat...
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周末晚餐 香菇笋丁焖豆腐 油豆腐菠菜鸡胗粉丝汤（多加白胡椒去腥 最后加一些醋和老干妈 好吃！ ）雪菜蒸小黄鱼 青椒鱿鱼炒...
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番茄慢炖牛尾 杏鲍菇皮蛋炒小白菜 虾仁炒饭 虾皮冬瓜 无油新奥...
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周末&MLK假期的brunch 香菇笋丁虾仁蒸饭 紫菜大虾蛋花汤配水饺 咖喱粉🍗 好吃的咸口车轮饼 radish...
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工作日早餐 成功爱上whole food的大面包 单单涂个酸奶也超好吃d...
扫把荞麦面君
时差党的腊八 红豆红枣枸杞薏仁藜麦加大米红糖和水 勉强凑满八样的腊八粥🙊
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#懒人料...
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烤牛小排 烤面包丁 糟卤鸭胗 海鲜芹菜炖豆腐...
扫把荞麦面君
#工作日快手晚餐#
前一晚提前把鱼处理好 加海盐白胡椒料酒放冰箱冷藏 第二天下班回家一蒸就好 再微波炉叮个🍆 简单快手好...
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