和陈老板的一日三餐（下厨房）

补一发昨晚老板的生日

老板加完班回来简单的庆祝🎉
一碗充当长寿面的面条🍜
一份尽力去抹还是抹不平奶油的蛋糕🎂
一束老板...

#和陈老板的一日三餐#
芋头蒸排骨+杂粮饭+山药玉米骨头汤

跟排骨杠上的一天
#晚餐•2018年12月18日#

Sep. 26th 2018
今日份便当🍱
烧鸭+杂蔬蟹柳鸡蛋卷+鸡汤娃娃菜

#午餐•2018年9月26日##上班🐶的...

Sep. 6th 2018
黑椒鸡扒配杏鲍菇+手撕包菜 #午餐•2018年9月6日##和陈老板的一日三餐##上班🐶的便当...

Sep. 5th 2018
香菇焖鸡🐔+番茄🍅+小卤蛋🥚+娃娃菜 #午餐•2018年9月6日##和陈老板的一日三餐##上...

Aug 29th 2018
五花肉干锅茶树菇+苦瓜小炒肉+鸡蛋配番茄酱+蚝油西兰花🥦

#午餐•2018年8月29日#...

Aug 28th 2018
胡萝卜杏鲍菇炒鸡腿肉+莲藕炒肉丁+煎饺+蒜蓉生菜

#午餐•2018年8月29日##和陈老...

Aug. 21th 2018
鸡肉配蔬菜焖锅➕春笋炒肉➕通心菜

#午餐•2018年8月21日##和陈老板的一日三餐...

三汁焖锅
鸡腿鸡翅拼排骨

简单用塔吉锅做了一锅焖锅，少油还不用加水，是我最爱塔吉锅的原因
#和陈老板的一日三餐##上...

2⃞0⃞1⃞8⃞ 3⃞3⃞🅁🄳 🅆🄴🄴🄺
工作日午餐便当🍱
减脂便当
#和陈老板的一日三餐##上班🐶的便当🍱#

忙忙碌碌
下厨房又被我遗忘了
但依旧在自己的小厨房捣腾❤️ #和陈老板的一日三餐#

今日便当🍱
牛肉块，榄菜炒四季豆，酱鸡蛋，菜心，糙米饭

减脂了一段时间，现在恢复正常饮食啦～
#和陈老板的一日三餐#...

今日午餐便当🍱
玉米🌽牛肉炒杏鲍菇鱼饼豆腐韭菜炒鸡蛋菠菜

好多小伙伴都没猜对我这里面有多少种食材😏
继续减脂走起...