#yiyi的28天瘦身餐～#

牛奶葛美粥+炒素+煎蛋～ #早餐•2017年5月19日##yiyi的28天瘦身餐～#

葛美粥+牛奶+茭白三丝+鸡蛋+黑木耳+咸鸭蛋～昨天中午外食、晚上乱吃，今天果断重了1斤多～ #早餐•2017年5月18日...

葛美粥+荷兰豆炒胡萝卜百合+黑木耳+鸡蛋+萝卜头～还少许加了点牛奶～一口菜一口粥，吃不快的早餐～ #早餐•2017年5月...

葛美粥+鸡蛋炒胡萝卜青椒+糖醋黑木耳+萝卜干+咸蛋黄～ #早餐•2017年5月16日##yiyi的28天瘦身餐～#

葛美粥+清炒芦笋+鸡蛋+萝卜干+红腐乳～要上班的早晨～给粥降温很需要～ #早餐•2017年5月15日##yiyi的28天...

葛美养生粥+鸡蛋+泡菜～开启28天护肤瘦身餐～
粥里有红豆、薏仁、白扁豆、糙米、芡实、枸杞+葛根木瓜粉～
喝的时候可以配...