厚要好好吃饭 厚要好好吃饭
成功!没有中筋面粉替换成1:1高筋混低筋。一部分水量替换了一根香蕉#下午茶•2024年7月6日# #无蛋奶#
小老咪 小老咪
第二次做,这次没有放可可粉,配方自己调整....所以粉多了点哈哈哈 配方还是很棒的!!#无麸质# #无蛋奶#
怡怡厨房 怡怡厨房
卖相一般,但是营养搭配是均衡了。

蔬果: 番茄+黄瓜+南瓜+秋葵+西蓝花
蛋白质: 素火腿肠
坚果: 腰果
菇类: 白...
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周六午餐
干干净净
井然有序
#无蛋奶# #纯素#
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纯素无蛋奶原味吐司 #纯素#  #无蛋奶#
明健Meiken 明健Meiken
根据安东尼威廉《抢救肝脏》一书的方子制作出来的小马芬“蛋糕”。
松软美味,香甜浓郁。
打算下午在孩子运动后当作小食补给。...
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根据这个方子,把60克的小麦粉改成了土豆淀粉,把50ml水改成50ml的奇亚蛋(一份奇亚籽三份水泡5分钟),没放椰蓉。烤...
明健Meiken 明健Meiken
薯条:土豆去皮切成图片的形状,入空气炸锅170度35分钟左右即可。
番茄酱:无添加纯番茄酱加少许海盐,两大勺蜂蜜调制出孩...
ImTying ImTying
省略了鸡蛋
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