水尝无华1116
无华家 3.9晚餐：南瓜紫薯包，人造肉炒白菜，粥：核桃燕麦粉➕ 燕麦片
南瓜紫薯包
😘面皮：南瓜泥➕ 面粉➕ 酵母这三...
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无华家3.9午餐：牛肉，凉拌蒜苗胡萝卜香菜，黑全麦粉发面饼，水煮蛋，咸鸭蛋，沏的核桃燕麦粉➕ 燕麦片🌹🌹🌹
你们中午吃的...
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无华家 3.9早餐：南瓜豆沙小餐包，黑全麦粉发面饼、豆沙饼，燕麦片，暴下饭酱，冰糖橙，多彩蛋炒饭（土鸭蛋➕ 水➕ 少许盐...
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南瓜豆沙小餐包，
南瓜泥是年前煮熟分装冷冻的，配料随意放的，有面包粉，南瓜泥，黄油，鸡蛋，奶粉，水，盐，白糖，酵母粉等。...
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无华家3.8午餐：三色糙米饭（三色糙米提前浸泡一个小时以上，➕ 大米➕ 水，和平常蒸米一样蒸），牛肉，凉拌蒜苗香菜，砂锅...
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㊗️ 女王节快乐！😘😘😘
无华家3.8早餐：黑全麦粉发面饼，冰糖橙，咸鸭蛋，蛋炒饭（鸡蛋，剩米饭，胡萝卜，火腿肠，葱花，...
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无华家3.7晚餐：牛肉，西红柿炒鸡蛋，蒜苗炒百合，凉拌蒜苗香菜，砂锅红枣山药蛋黑豆小米粥，黑全麦粉发面饼、豆沙饼😘#晚餐...
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黑全麦粉发面饼：面粉➕黑全麦粉➕酵母➕温水➕少许白糖，和成稍软的面团，盖盖发酵，取出排气，分剂，揉圆（部分包入了豆沙馅)...
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无华家 3.5早餐：清炒白菜，牛肉酱，咸鸭蛋，松花蛋，馒头，猪肉萝卜馅包子，水果燕麦片，百合玉米面稀饭等😘 #无华家的粗...
