小米宝的厨房
小米宝的厨房建新菜谱啦！欢迎友友们关注😇 超级简单的减脂水油煎。水油煎的烹饪方式启发自水煎包，少油、低温，很适合减脂哦🤗...
大妞和小妞的麻麻
Q弹很Q弹，就是可能盐和鱼露加少了，没啥味道，我还加了大地鱼粉，还是完全没吃出味道来，下次得多加点盐。
#减脂💪#
Tina的厨房生活
买了好几本日式的便当书籍，终于开始使用常备菜的方式准备便当了，虽然没有一个菜按照书做的哈哈哈，领会精神，变身为中式减脂午...
色小拉
改成了我最爱的苹果肉桂味烤燕麦～～～只加了一点点的蜂蜜调味，保留了苹果甜，吃起来口感很像小蛋糕～爱了爱了❤️
色小拉
黑木耳不小心泡多了，最后烫了两根鸡毛菜。加了小米椒变成辣口，很好吃，很健康～
厨房真是让人幸福的地方❤️
星星还是那个star
各种蔬菜加鸡腿块，上锅蒸十分钟左右。出锅口重的小伙伴加点生抽……各种调味粉。因为卤鸡腿已经很有味道了所以我只调了咸淡~营...
