小玉米爱美食 小玉米爱美食
桃桃🍑隔夜燕麦(酸奶,燕麦片,香蕉,奇亚籽,五谷杂粮粉,蛋白粉,桃🍑)补充早餐需要的能量。迈向马甲线💃
图二朋友送的小草...
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糖水荔枝,荔枝保鲜的好方法,口感也很棒! #早餐•2017年7月5日##Hello马甲线##生活如繁花盛开#
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隔夜燕麦,荔枝柠檬苏打水,满满的能量...... #早餐•2017年7月4日##Hello马甲线##生活如繁花盛开#
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继续保持轻断食,香蕉火龙果奶昔,瘦成闪电⚡️ #早餐•2017年6月27日##Hello马甲线##生活如繁花盛开#
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中午餐难得这么丰盛
米饭➕了黎麦和薏米 #午餐•2017年4月22日##Hello马甲线#
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最爱意粉
鸡胸肉玉米青豆炒通心粉,口感Q谈,鸡肉嫩滑 #午餐•2017年4月20日##Hello马甲线#
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鸡胸肉蒸土豆,小南瓜
这个小南瓜真心好吃,不甜但口感特别好,吃上瘾了 #晚餐•2017年4月19日##Hello马甲线#
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一节私教课,累趴
回家蒸个鸡蛋,一杯蛋白粉,一碗牛奶燕麦 #晚餐•2017年4月11日##Hello马甲线#
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每天午餐必备鸡胸肉,紫薯🍠早上早餐剩下的。没有青菜,吃了一根没来得及出境的小黄瓜。美式咖啡下午提神!
为了马甲线,加油 ...
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健身餐:鸡里脊,土豆,火龙果。 #午餐•2017年4月10日###Hello马甲线##