文贵欣 文贵欣
#早餐•2017年5月18日##减脂增肌##文贵欣摄影练习#有腰果,葵花籽,南瓜子,杏仁,黑加仑跟蔓越莓干,改天再发菜谱...
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#早餐•2017年5月18日##减脂增肌##文贵欣摄影练习#烤了一罐格兰诺拉麦片,其实就是坚果加麦片加水果干。味道香脆可...
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#早餐•2017年5月14日##文贵欣摄影练习##减脂增肌#画好后细看才看到居然有个心形。😝😝
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#早餐•2017年5月14日##文贵欣摄影练习#今天母亲节,大家节日快乐!随着孩子渐长,才有了一些过节的感觉😂。(图里是...
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#早餐•2017年5月13日##减脂增肌##文贵欣摄影练习#冲刺最后一日!今天热香蕉加紫薯加法棍,法棍抹自制无糖酸奶油+...
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#早餐•2017年5月12日##减脂增肌##文贵欣摄影练习#蒸的自己包的韭菜瘦肉饺,外加一碗西红柿炒蛋。吃完歇会就举铁去...
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#早餐•2017年5月11日##减脂增肌##文贵欣摄影练习#夏天吃凉拌面是必须滴!全麦面条+手撕鸡胸+甜椒油。水煮油菜洒...
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#早餐•2017年5月10日##文贵欣摄影练习##减脂增肌#吃点早餐好锻炼,水煮鹰嘴豆+
西兰花,再煎块牛肉饼。(牛肉剁...
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#早餐•2017年5月9日##文贵欣摄影练习#早安!西兰花酱拌意大利面,一点炒牛肉+水煮西兰花+黑提子。
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