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#减肥的一日三餐#
来自
Lisa的幸福小食光
Lisa的幸福小食光
#晚餐•2017年11月16日#
#减肥的一日三餐#
自己偷偷用小电饭锅做的紫菜蛋花汤…为自己点个赞😜
Lisa的幸福小食光
#午餐•2017年11月16日#
#减肥的一日三餐#
这就是午餐，现在我就在考虑晚上吃啥子了…
Lisa的幸福小食光
#早餐•2017年11月16日#
#减肥的一日三餐#
这就是早餐的分量了，一小杯脱脂奶，一小块馒头，一个鸡蛋，当然蛋黄是不能...
Lisa的幸福小食光
#晚餐•2017年11月15日#
#减肥的一日三餐#
嗯…熏疼寄几
Lisa的幸福小食光
#午餐•2017年11月15日#
#减肥的一日三餐#
感谢谭姐姐帮我现做的豆腐汤，别看材料简单，味道真的不错👍本来不能吃这么...
Lisa的幸福小食光
#早餐•2017年11月15日#
#减肥的一日三餐#
今天开始尽量记录下自己三餐的饮食，避免吃的太多了，毕竟在减肥呢😭
Lisa的幸福小食光
#午餐•2017年11月10日#
#减肥的一日三餐#
#外卖也要好好吃#
有点咸了，下次想办法自己带点油盐什么的烫个菜吃吧
Lisa的幸福小食光
#午餐•2017年11月9日#
#减肥的一日三餐#
#外卖也要好好吃#
鸡胸肉沙拉，鸡胸只吃了一半，基本啃青菜了，沙拉酱也没放...
Lisa的幸福小食光
#午餐•2017年11月2日#
#减肥的一日三餐#
朴素的午餐…早上上班时焖的粥，快准备吃的时候放了一勺黑芝麻，为接下来的减...
Lisa的幸福小食光
#减肥的一日三餐#
两天瘦了一点点，中午纯吃鸭肉，包装很可爱，但素…真滴好咸😂
Lisa的幸福小食光
#减肥的一日三餐#
又开始减肥的征程，这个估计得吃一个礼拜呢
