哈尔布兹 哈尔布兹
#晚餐•2019年5月22日# 微波炉巧克力华夫饼  
材料:香蕉，鸡蛋，全麦粉，即食燕麦
健康无油#健康无油#
 悦金如锦 悦金如锦
用的普通青菜，加了香菇虾皮和干贝，超级无敌鲜美，关键没有用一滴油，健康 #午餐•2018年2月27日##健康无油#
 烤出新生活 烤出新生活
空气炸锅-炸鸡翅 #晚餐•2017年3月17日##健康无油#