菁制家作 菁制家作
#菁制美食# 盈宝早餐（2019-99）～无米蛋炒饭（菜花，鸡蛋，菜心粒，虾🦐），牛肉丸紫菜汤，梨🍐。
早安，好心情🤗#...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-98）~沙拉🥗（生菜🥬，水煮蛋🥚，虾🦐，螺丝意粉，每日坚果），无籽青提，牛奶🥛。
早安...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-97）~生菜包牛肉粒，黑糯玉米，百合红枣蒸南瓜贝贝🎃，冰糖炖雪梨。
周末的学习·工作日...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-96）~虾仁午餐肉菜心粒蛋炒饭，雪梨瘦肉炖鳄鱼肉，蓝莓。
早安，好心情🤗#早餐•201...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-95）～糯米鸡，蚝油生菜，半熟芝士，无核白青提，鲜榨梨汁。
生活和工作中没有事事顺利的...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-94）～五谷杂粮荠菜团，秋葵蒸蛋，牛肉丸紫菜汤，上海青🌹，蒸鳕鱼，火龙果。
早安，好心...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-93）~紫菜肉松饭团🍙，白灼菜心，黑椒牛肉粒，小番茄，牛奶🥛，巨峰葡萄🍇。
小孩子就是...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-92）~番茄🍅豚骨拉面🍜（鸡蛋＋菠菜），冰糖炖雪梨🍐。
对抗秋燥，雪梨是利器😂）
早安...
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#菁制美食#    盈宝早餐（2019-91）～肉片鸡蛋上海青炒年糕，芋头，蓝莓，茉莉花茶。
小妞妞说要开始养生，从喝点...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-90）～西红柿海米鸡蛋汤，五谷杂粮荠菜团，水果玉米，每日坚果，丰水梨，红心猕猴桃。
早...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-89）～烫面素包（韭菜＋鸡蛋＋虾皮＋木耳＋粉丝），玉米渣小米粥，每日坚果，火龙果。
昨...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-88）～海苔肉松饭团🍙，香煎龙利鱼，白灼生菜，每日坚果，牛奶🥛。
早安，好心情🤗#早餐...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-87）～芹菜叶鸡蛋饼，黑椒鸡胸肉，香煎墨鱼饼，牛肉丸紫菜汤，水果玉米🌽，蓝莓。
早安，...
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#菁制美食# 盈宝早餐（2019-86）～牛肉丸生菜鸡蛋面🍜，红心猕猴桃。
是太累了吗？居然几个闹钟都没叫醒我😴，十分钟...
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