萍菓五 萍菓五
感情深  一口闷  
听说运动前来一杯将会事半功倍……我试试😜 #早餐•2017年9月2日##五家健身厨房##少吃点儿#
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介个是配蛋糕吃的😜 #早餐•2017年8月29日##少吃点儿##五家健身厨房#
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这搭配，吃的也是不亦乐乎😂
早安☔️今天好冷 #早餐•2017年8月29日##好好吃早餐吧##少吃点儿#
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蔓越莓天使蛋糕……仅以此蛋糕送给可爱的白衣天使🤗 #早餐•2017年5月12日##自制幸福～蛋糕##少吃点儿#
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五一劳动节……
沙拉🥗……鸡蛋🥚、黄瓜🥒、紫甘蓝、樱桃小萝卜、胡萝卜🥕、苹果🍎；
抹茶蛋糕卷……红酒🍷蔓越莓豆沙奶油馅；...
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香嫩煎鸡胸 #早餐•2017年4月30日##五家健身厨房##少吃点儿#
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健身的妞儿带的午餐便当……三色黎麦饭、尖椒洋葱炒鸡腿肉、花白木耳、香椿鸡蛋、水煮虾……一早忙忙碌碌也蛮开心的😊 #早餐•...
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杠铃硬拉……练完这碗面包布丁归你啦…… #午餐•2017年4月8日##五家健身厨房##少吃点儿#
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早安🤗美好的一天从早餐开始😁鸡蛋三明治~紫薯杂粮粥~圣女果~白灼🦐#五家健身厨房# #早餐•2017年4月6日##五做的...
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早安🤗三文鱼秋葵鹰嘴豆沙拉，蔓越莓核桃软欧，柠檬水。#五家健身厨房#三分吃七分练👀我做到了👻so我是合格的——健身营养配...
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早安～周六上班日……愚人节～单位跟我们开了个大大的玩笑……蛋炒饭（红萝卜、黄瓜、杏鲍菇、尖椒、松仁、玉米、苹果），卤牛肉...
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早安周五～黑麦贝果牛肉汉堡，卤牛腱尖椒杏鲍菇，鹰嘴豆香蕉奶～#五家健身厨房# #早餐•2017年3月31日##五做的减脂...
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早安周四下雨天☔️……洋葱孜然牛肉，鹰嘴豆泥茼蒿，圣女果，白吐司，煮鸡蛋，小米粥。 #早餐•2017年3月30日##少吃...
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这个茶碗蒸有点嫩的不像话😜鹰嘴豆泥黑椒牛排生菜三明治😁生菜多了点🤣 #早餐•2017年3月29日##五做的减脂餐##少吃...
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