#花式一锅端#

#午餐•2017年5月1日##对，是雏菊！##花式一锅端#外食……
心情不美好，想多放酱料……
凡人，你以为我只吃了这些...

#晚餐•2017年4月12日##健身食谱##花式一锅端#内容:豆腐＋香蕉＋桑葚子＋红豆水（少于）
上层:芒果＋火龙果＋烤...

#午餐•2017年4月9日##冰的减脂餐##健身食谱##花式一锅端#练完臀腿来这么一整盘，好满足！
减脂期也要安排欺骗餐...

#晚餐•2017年3月26日##冰的减脂餐##健身食谱##花式一锅端#内容:菠萝，香蕉，豆腐，苹果，香草精，可可粉
上层...

#花式一锅端#内容:草莓，香蕉，火龙果，豆腐，胡萝卜，酸奶，圣女果，菠萝
上层:菠萝，圣女果，抹茶粉，杏仁碎
总结:抹茶...

#晚餐•2017年3月11日##花式水果##花式豆腐##花式一锅端#内容:豆腐，苹果，香蕉，菠萝，酸奶，南瓜
上层:红豆...