是娜
2020.09.20中饭
蛋（1颗）炒藜麦玉米渣饭（100克）
盐水牛肉
黄瓜黑木耳炒蛋
苹果
美式+牛奶
#好好吃饭...
是娜
2020.09.18中饭
1煎三文鱼块
1煎蛋
半根黄瓜
100克藜麦玉米渣饭
2猕猴桃
1牛奶
#好好吃饭😊# #...
是娜
2020.09.17中饭
120克藜麦玉米渣饭
100克酱牛肉
黑木耳丝瓜煮鱼丸虾丸
1梨
1猕猴桃
#好好吃饭😊# ...
是娜
2020.09.12中饭
12颗鱼丸虾丸煮半根黄瓜
200克玫瑰豉油鸡
小包麦片
1猕猴桃
1酸奶
#好好吃饭😊# ...
是娜
2020.09.10中饭
100克西兰花生重 煮1罐金枪鱼罐头
1白煮蛋
蒸板栗薯
100克素牛肉丝
苹果
美式
#好...
是娜
2020.09.09中饭
红枣粽
烟熏鸡胸肉150克熟重
100克西兰花生重
菇菇炒蛋100克熟重
奶咖
#好好吃饭😊...
是娜
2020.09.08中饭
冬瓜西葫芦牛肋排汤 加了些盐水牛肉酱牛肉
蒸板栗薯
白煮蛋
苹果
美式
#好好吃饭😊# #...
是娜
2020.09.07中饭
清炖牛排白萝卜汤
盐水牛肉
1白煮蛋
80克全麦巧克力核桃面包
1枝龙眼
清咖
#好好吃饭😊...
