#午饭是最重要的小事😊#

来自 是娜
是娜 是娜
2020.10.21中饭
藜麦栗子米饭
150克青椒豆干
113克奥尔良鸡里脊
拿铁
苹果下班吃
#好好吃饭😊#  #...
 是娜 是娜
2020.10.20中饭
1/3白米饭
150克青椒豆干
100克烤三文鱼块
1白煮蛋
奶咖
苹果下班吃
#好好吃饭😊...
 是娜 是娜
2020.10.19中饭
藜麦栗子米饭
牛肩肉炖白萝卜汤
鸡腿和鸡胸肉
半根黄瓜
#好好吃饭😊#  #午饭是最重要的小...
 是娜 是娜
2020.10.18中饭
蒸薯
牛肩肉炖白萝卜
苹果
苹果汁
#好好吃饭😊#  #午饭是最重要的小事😊#
 是娜 是娜
2020.10.17下午饭
1只烤糯米团子
鱼丸煮刀豆
1罐金枪鱼罐头
1火龙果
#好好吃饭😊#  #午饭是最重要的小...
 是娜 是娜
2020.10.16中饭
藜麦栗子米饭
煎三文鱼块
黑木耳小杏鲍菇烧煎豆腐
刀豆
苹果
美式
#好好吃饭😊#  #午饭...
 是娜 是娜
2020.10.15中饭
黑木耳小杏鲍菇煎豆腐
酱牛肉
1白煮蛋
1菜包
美式
苹果下班吃
#好好吃饭😊#  #午饭是...
 是娜 是娜
2020.10.14中饭
青菜小杏鲍菇
酱牛肉
白煮蛋
藜麦栗子米饭
奶咖
苹果下班吃
#好好吃饭😊#  #午饭是最重...
 是娜 是娜
2020.10.13中饭
100克藜麦栗子米饭
小杏鲍菇烤雪花牛肉粒
3颗大枣
若干蓝莓
半根黄瓜
豆浆拿铁
#好好...
 是娜 是娜
2020.10.12中饭
藜麦栗子米饭+海苔碎
100克刀豆
小杏鲍菇雪花牛肉粒
苹果
清咖
#好好吃饭😊#  #午饭...
 是娜 是娜
2020.10.11中饭
2片自制全麦吐司擦花生酱
半根黄瓜
鸡蛋干
一些鸭肠
#好好吃饭😊#  #午饭是最重要的小事...
 是娜 是娜
2020.10.10中饭
1芝麻火烧
约200克黄瓜蘑菇烟熏鸡胸肉
约130克孜然煎豆腐
苹果
奶咖
#好好吃饭😊# ...
 是娜 是娜
2020.10.09中饭
芝麻火烧
煎三文鱼块
煎蘑菇
苹果
牛奶
牛肉干
#好好吃饭😊#  #午饭是最重要的小事😊#...
 是娜 是娜
2020.10.08中饭
烤鸡腿
烤蘑菇
1芝麻火烧
半根黄瓜
牛奶
#好好吃饭😊#  #午饭是最重要的小事😊#
北...
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