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【口袋减脂营】day28 宜专情，今天是减脂营最后一天，测量了数据，体重 纬度都有下降，开心！这只是个开始🌞 #早餐•2...
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【口袋减脂营】day27 红薯200g 牛肉➕墨鱼仔100g 芦笋番茄200g 金针菇100g #午餐•2017年3月2...
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【口袋减脂营】day26 快手晚餐 玉米200g 三文鱼➕鸡胸100g 茼蒿200g 素鸡50g #晚餐•2017年3月...
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【口袋减脂营】day26 快手午餐 早上剩余的生菜黄瓜番茄200g ➕薄盐酱油 橄榄油 优形鸡胸肉100g 糙米饭1...
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【口袋减脂营】day25 快手晚餐l一个烤箱全部搞定 烤三文鱼100g 金针菇100g 番茄➕芦笋200g 红薯糙米饭...
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【口袋减脂营】day 25 快手午餐，匆匆赶回家，10分钟搞定午餐：水煮菠菜200g ➕水煮素鸡50g 淋上橄榄油 薄盐...
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【口袋减脂营】day24 意面50g 生重 鸡胸100g 包菜➕番茄200g 白玉菇100g #晚餐•2017年3月22...
