花_痴
傍晚的北海美的不想跑出去，看那云被夕阳染粉嫩的9公里！主餐：蚝油罗勒叶烤鸡胸（外香里嫩）+菜心豆子，配餐：土豆泥+生食蔬...
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中度雾霾等风来，先吃点喝点吧！主餐：荞麦面+鸡蛋丝+🥓丝+蔬菜丝，配餐：🌽毛豆+生食蔬菜，无糖酸奶麦片杯晚餐配🍠，🍎两餐...
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今天早上的慢跑10k动力十足，有瓷器亲手的芋头泥包包拿，无负担无添加定制款，包包的美好充满❤️！所以中午减少摄入量，主餐...
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今天主推烤制蚝油杏鲍菇，好吃到爆！主餐：烤青花鱼+水煮蔬菜+烤杏鲍菇（刀功有待提高）+豆制品，配餐：水煮土豆🥕+生食蔬菜...
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主餐：日系豆皮杂粮饭团，配鸡肉日本姜调味，水煮蔬菜和北极甜虾！配餐：荔浦芋头今天完胜+生食蔬菜！无糖酸奶配葡萄干和蓝莓是...
