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#海外生活#
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小爱-33
小爱-33
早餐要吃饱也要吃好。奶酪➕芝麻菜➕葡萄干
#早餐•2017年10月20日#
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#健康生活#
小爱-33
昨天没有传食谱...因为暴饮暴食了...想到家庭装薯片，4个巧克力可颂，还有很多主食。下雨了天冷了就是想吃。不能自暴自弃...
小爱-33
马德里四五个月后终于下雨了！ 豆奶➕谷物➕自己做的茶叶蛋！要爱自己爱别人！
#午餐•2017年10月18日#
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小爱-33
金枪鱼塔...酱油倒多了
#早餐•2017年10月17日#
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小爱-33
从中国城卖了藕和金针菇。生病了要喝汤。
#午餐•2017年10月17日#
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小爱-33
马德里四个月没下雨了，觉得要干的自燃。起来好难受，随便吃点儿吧。
#早餐•2017年10月17日#
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小爱-33
去中国城买了花椒，用的牛肉，很棒。
#早餐•2017年10月17日#
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小爱-33
运动完一口气都吃光
#午餐•2017年10月16日#
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小爱-33
今天去了gym，因为没吃饱感觉力不从心。晚上搓一顿激励自己。生牛肉和生鱼。啤酒红酒马提尼和苏打水。 #晚餐•2017年1...
小爱-33
在万达球场看马竞对巴萨，吃了3包薯片，今天要平静。照烧鸡肉饭➕一堆蔬菜。
#午餐•2017年10月16日#
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小爱-33
没空做早饭就抓一把菠菜叶子，撒上昨晚没吃完的面条，开一个金枪鱼罐头再拆一盒白芦笋，加上煮好的鸡蛋，精力满满。没人能看出我...
小爱-33
忍不住对面食的渴望，去中国城买面条和豆芽做了非常不正宗的油泼面。
#晚餐•2017年10月15日#
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小爱-33
食肉动物，2公斤牛排不在话下
#午餐•2017年10月15日#
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小爱-33
旅游期间最后一顿早餐。可颂，蝴蝶酥，拿破仑，咖啡
#早餐•2017年10月15日#
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