烟火间
🌈| ᴍᴏʀɴɪɴɢ
早餐做了西葫芦虾仁蛋饺🥟
满满的蛋白质和蔬菜的营养,
鲜香美味,好吃不胖😋
早安,新周愉快💕
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烟火间
身材管理期最爱的高蛋白、低卡营养餐!
整颗鸡蛋+虾仁+西兰花🥦,
美味一盘搞定!
做法超级简单,
懒人也可以吃得开心又健...
烟火间
这一阵是菜苔🌱盛产的季节,
家里几乎每天都要吃上一大盘~
简单清炒或者放点腊肉一起炒,
都很美味😍
今天来换个做法,
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烟火间
肉饼这样做热量减一半٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ,
既有蔬菜的清爽、又有鲜肉的醇香,
搭配特调的酱汁,好吃不腻~
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烟火间
咸蛋黄调制出来的汤汁色泽金黄,香气十足!
加上鲜美的虾仁、滑嫩的豆腐和白玉菇,滋味绝妙~
吃上一口,暖胃又舒心,幸福感爆...