堪素 堪素
虽然都是水煮的,但不是大家想的那种没什么味道,很好吃的#晚餐•2019年4月30日#
张春雪xx 张春雪xx
荷兰豆炒牛肉
毛毛虫1号 毛毛虫1号
冬瓜丸子汤 绿豆杂粮饭  金针菇炒鸡胸#午餐•2018年9月26日# #健身减肥餐#
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#早餐•2018年9月16日##健身减肥餐#面包吃腻了,做点全麦玉米面馒头换换口味。
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#早餐•2018年9月16日##健身减肥餐#家里最后的红薯,被我拿来做成饼干了,老早就想做就,没有橙子接着用柠檬代替。好...
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#午餐•2018年9月12日##健身减肥餐#虾仁西红柿意大利面  丸子蛤蜊汤
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#早餐•2018年9月11日##健身减肥餐#阴天的早餐拍出来光线真的好差劲。芒果豆腐思慕雪♥蔓越莓香橙快手面包
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#午餐•2018年9月10日##健身减肥餐#今天开始恢复自己煮饭啦,这几天乱吃体重就复胖了。果然要管住嘴迈开腿。
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#早餐•2018年9月1日##健身减肥餐#这次用多点香橙味道很好,这款得用香草精,不然之前总有股鸡蛋腥味。
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#早餐•2018年8月27日##健身减肥餐#酒酿桂花小丸子  自制快手全麦面包  意式脆饼
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#早餐•2018年8月26日##健身减肥餐#第二次做就棒棒的了,其实很喜欢这款的口感,扎实,嚼起来很香。
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#午餐•2018年8月22日##健身减肥餐#今年终于知道椰青这么好吃,还自己会弄开了。8月份真的很不容易,平台期一个月了...
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#早餐•2018年8月21日##健身减肥餐#最近疯狂迷恋意式脆饼的我,特别是加了杏仁粉的,超级无敌好吃。准备了两种版本磨...
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