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#每天要吃的健康哦#
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是团淼淼嘛
是团淼淼嘛
天气凉快开始带饭
#午餐•2017年9月28日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:黑米饭
荤:牛腱肉
素:西兰花
#午餐•2017年7月18日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
新周开始 更注意饮食
主食:玉米
荤:油爆虾
素:凉拌黄瓜
#午餐•2017年7月17日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:玉米饭
荤:炸鱼
素:西兰花
#午餐•2017年7月11日#
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是团淼淼嘛
主食:鸡蛋饼
荤素:照烧青花鱼 番茄炒蛋
没有绿叶菜不太完整哦
#午餐•2017年7月7日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:黑米饭
荤:煎鱼
素:番茄炒蛋
#午餐•2017年6月28日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
今天和小伙伴不约而同的都带了大虾
主食:南瓜
荤:酱油虾
素:卷心菜
#午餐•2017年6月27日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:黑米饭
荤:照烧青花鱼
素:蚝油生菜
#午餐•2017年6月26日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:黑米饭
荤:大虾
素:鸡毛菜
#午餐•2017年6月22日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:黑米饭
荤:咖喱鸡 虾仁
素:西兰花
#午餐•2017年6月19日#
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是团淼淼嘛
主食:干煎馄饨
荤:牛腱肉 芦笋虾仁伴牛油果
素:菠菜
#午餐•2017年6月16日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:黑米饭
荤:熏鱼 牛肉片
素:卷心菜胡萝卜 纳豆
#午餐•2017年6月14日#
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是团淼淼嘛
一人食
#晚餐•2017年6月13日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
主食:黑米燕麦米
荤:煎鱼
素:蚝油秋葵香菇
汤:苦瓜皮蛋汤
#午餐•2017年6月13日#
#每天要吃的健康哦#
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