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第三天🤓 #早餐•2018年6月27日##减脂大法好##无论什么加入牛油果都好好吃#
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第二天🤪 #早餐•2018年6月26日##减脂大法好#
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第一天😎 #早餐•2018年6月25日##减脂大法好##无论什么加入牛油果都好好吃#
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再一次赞美空气炸锅！
两只大鸡腿刚好两顿15min 400F超级好吃😋 #午餐•2018年3月17日##减脂大法好#
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Meal prep之鸡胸肉块 assorted flavors
空气炸锅350 F 10分钟就足够了😂当然是建立在失败的...
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减脂的时候照样可以吃bacon呀😁火鸡bacon，热量很可爱
收完行李准备睡觉晚上出发Austin🤓 #晚餐•2017年...
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用火鸡肉碎炒了一碗肉酱！真是太美味了！下了莜麦面好吃的舔鼻子😍😍😍 #晚餐•2017年3月16日##减脂大法好#
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墨西哥薄饼quesadilla
用的wikicookjoyce的方子
羽衣甘蓝 白豆泥 芝士
没有春假的工作餐😂
#午...
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tortilla+turkey bacon+feta cheese+乱七八糟的一些蔬菜
美味！ #午餐•2017年3月1...
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茄汁芦笋蘑菇通心粉🤓
#晚餐•2017年3月1日##减脂大法好#
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这周芦笋卖的便宜 1.99一磅于是默默囤了好多😛😛 #晚餐•2017年2月23日##减脂大法好#
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用的藜麦，加了芝麻菜和毛豆。用的袋装的三文鱼是barbecue味道的😂酱油也不用加拌开就吃。
#无论什么加入牛油果都好好...
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本来说放凉了就放进袋子里装好…结果就没有然后啦🤣🤣🤣 #午餐•2017年2月19日##减脂大法好#
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依然是
吃草的晚上 #减脂大法好#
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