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日食记—黑胡椒牛肉披萨、奶咖、水蜜桃
晨食约饭—黑胡椒酱
6寸披萨盘好小，揉个面团都不知道要怎么揉，还好冰箱里发了还有一...
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日食记—彩椒牛肉炒米粉、奶咖、水蜜桃
彩椒洗干净擦干表面水份，四周抹黄油，里面也放一粒黄油粒，空气炸锅200度烤15分钟...
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日食记—空气炸锅版烤鱼排、土豆色拉、清咖
巴沙鱼提前解冻、料酒、盐腌制10分钟，然后用厨房用纸吸干表面水分，裹面粉、蛋液...
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日食记—番茄鱼片汤、核桃全麦欧包、清咖、葡萄
不爱吃香菜、葱，从这碗鱼汤上一目了然[呲牙][呲牙][呲牙]
#早餐签到#
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日食记—凉皮、青柠葡萄气泡水、葡萄
晨食约饭—夏日清凉美食
这个硅胶磨具终于找到它的用处了，制作冰块[呲牙][呲牙]做了...
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日食记—金枪鱼沙拉、蛋糕卷、奶咖
蛋糕卷放冰箱都忘了[破涕为笑]被压的没有形了，赶紧拿出来吃掉不然又要浪费了。#早餐签到...
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日食记—番茄培根烩饭、葡萄、清咖
小美烩饭功能太强大了，不用一直守在锅子旁不停翻炒[鼓掌][鼓掌]
#早餐签到#
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日食记—鸡头米炒虾仁、巧克力豆吐司、清咖、黑布林
今天一早要出门，早餐就随便弄一下，面包是存货，炒个虾仁，吃饱饱出门喽。...
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日食记—香妃卷、金枪鱼沙拉、奶咖
晨食约饭——卷起来
网红卷被我做残了[偷笑][偷笑][偷笑]好在味道不错。
#早餐签到#
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日食记—烤肠沙拉、红豆面包、奶咖、李子。
卖水果的老板娘很可爱，每次去买水果，都会给我老公几个不一样的水果，说拿回去给你...
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日食记—茄汁虾仁墨鱼面、蜜瓜、奶咖
一早出门买菜，回来一身汗[捂脸]
赶紧用小美煮意面，我真好锻炼身体[偷笑]#早餐签到...
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日食记—香煎三文鱼、黑胡椒土豆饼、糖醋杠豆
难得想喝一下清卡，冲了好多水还是好苦[偷笑]看来牛奶是准备对了，还是兑着喝吧...
