叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月21日#
味道简直太！赞！了！
开启了我的鹰嘴豆新世界😍
加了一些汆烫好的鸡胸肉丁
还有红椒圈🌶...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月20日#
蔓越莓切的太碎
烤出来都找不见了🙈
但是黑啤的味道🍺真的是超浓超香
一会开车出门不会被...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月20日#
轻断食两天后
突然不知道该吃点儿啥了
蘑菇🍄黑椒香肠🥕胡萝卜和芹菜
看这材料就知道是一...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月19日#
第3⃣周轻断食记录
甜菜根1个+黄瓜1根+🍏1个
水煮蛋🐣1个+全麦块1片

加了甜菜...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月18日#
第3⃣周轻断食记录
1根黄瓜+1个🍐+1个🍏
1个水煮蛋+1个全麦块

这个周末布拉格...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月17日#
酥顶的量直接翻倍
真的是为了吃这个酥顶又做了一次
方主不要打我哦😂

#无早餐不成活#
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月16日#
继续阴天
继续吃热汤面🍜
碗底放了一点紫菜
鲜鲜鲜😂

#无早餐不成活#
#吃面有瘾#
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月15日#
煮好的鸡胸撕成丝
撒上现磨的黑胡椒和粉盐
很棒👍
还炒了一点洋葱胡萝卜丝
就着鸡丝也是...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月14日#
番茄蛋花紫菜粉丝汤🍅
一定要放hin多胡椒粉才够爽
😂😂

#无早餐不成活#
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月13日#
猪肉白菜煎饺
紫菜蛋花汤
超级中式的搭配有木有😂

#无早餐不成活#
#面粉变形记#
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月12日#
加热后的燕麦糊
激发出了香蕉的香气🍌
入口之后
🍓草莓的酸甜也若隐若现
又配了一块全麦...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月11日#
昨天朋友过生日
晚饭吃的不仅太晚
还都是高热量
今天早上还是简单吃点儿吧

#无早餐不...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月10日#
放了一把杏仁片一起打成糊
一小撮海盐和黑胡椒
又忘记买面包🤔
只好放个全麦块蘸着吃
也...
 叶呀叶子呀 叶呀叶子呀
#早餐•2017年11月10日#
周一到周三都没去健身房
结果昨天感觉自己有劲儿没处使💪
去跑了8⃣km还外加力量训练
...
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