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#📝减脂# 不柴的鸡胸肉
 lynnlu lynnlu
#📝减脂# 晚餐
一个番茄🍅一个鸡蛋🥚两颗小青菜150g左右牛肉，加点盐🧂酱油芝麻油，水煮
 Timelessssssss Timelessss...
绝绝子减脂餐‼️马上安利起来
准备食材：千张、生菜、大葱、黄瓜、香菜…等等鸡胸肉、煎蛋之类的都可以包进千张里
重中之重甜...
 咸汤圆好吃 咸汤圆好吃
#午餐•2021年4月19日# #📝减脂#
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#午餐•2021年4月8日#  #📝减脂#
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#晚餐•2021年4月7日#  #📝减脂#
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#午餐•2021年4月7日#  #📝减脂#
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#早餐•2021年4月7日# #📝减脂#
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#晚餐•2021年4月6日# #📝减脂# 尹正同款煎鸡腿排太好吃了！
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#午餐•2021年4月6日# #📝减脂# 焖菜
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#早餐•2021年4月6日# #📝减脂#
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#晚餐•2021年4月5日# #📝减脂#
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#早餐•2021年4月3日# #📝减脂#
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#午餐•2021年4月2日# #📝减脂#
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