牧啊牧 牧啊牧
很久没更新了,因为一直努力减肥,7个月,减重53斤啦!新的一年继续努力!!好好吃饭!好好减肥! #少脂#  #减重便当#
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哥本哈根总结,第12天饭及午餐减重便当合集 #哥本哈根##减重便当#
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哥本哈根第十三天减重便当·胡萝卜厚蛋烧佐芥末盐,都装不满俩盒饭。。。😭 #午餐•2017年1月23日##哥本哈根##减重...
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哥本哈根第10天减重午餐便当·烘焙芝麻酱拌虾皮鸡蛋火腿生菜沙拉·苦菊蘸豆瓣酱,190g火腿,2个鸡蛋,一颗生菜,1棵半苦...
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哥本哈根第八天午餐便当·菠菜厚蛋烧佐芥末盐·醋拌虾米皮儿菠菜·一颗番茄,厚蛋烧有点做咸了芥末盐基本没用上下次调整鸡蛋里干...
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哥本哈根第六天午餐·凉拌糖醋胡萝卜丝·水煮蛋,又是胡萝卜😂 #午餐•2017年1月16日##哥本哈根##减重便当#
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哥本哈根第三日·火腿虾米皮清炒生菜·火腿生菜柠檬醋沙拉·鸡蛋  150g火腿好大啊真不是我家秤坏了么😂 #午餐•2017...