#Greek yoghurt#

一根大蕉，4颗草莓，半杯希腊酸奶加一份牛奶，一个罐子不够装，另剩了一些加了oats和chia seed还有nutriti...

为了打卡，重新发一遍😋 #健身餐打卡##早餐•2019年1月26日#

基礎量是參考的這個菜譜

我自己做蛋糕時莫名每次都會翻倍🤦‍♀️ （介於每個人口味都不一樣，比例自然不同）

紫薯部分是...