未来警察姐姐 未来警察姐姐
今天的跑步状态就是 闭着眼睛 半睡半醒 迷迷糊糊😐😐
所以,连拍出来的照片都迷迷糊糊的😐😐
今天的速度:前28分钟5千米...
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跑步完终于心情好一点了,六级没有过不开心😔😔😔 #晚餐•2017年2月22日##动动动动起来#
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图一是理想状态,图二到四是常态🙄🙄🙄 #晚餐•2017年2月20日##动动动动起来#
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推荐大家捐赠步数,就在微信运动,很简单,只需要动动手指头😐😐 #晚餐•2017年2月18日##动动动动起来#
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差点就一觉睡过去了,后来想了想还是起床跑了半个小时。给自己点个赞😐😐 #晚餐•2017年2月16日##动动动动起来#
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晚上要值班,所以先跑步再吃东西,不然的话,时间上会来不及😐😐😐 #晚餐•2017年2月7日##动动动动起来##家#
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配速10到11,21分钟,200卡
配速5.4,坡度12,10分钟,111卡
我就是喜欢整十整百的数字,这可能也是强迫症...
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减肥贴!!!
其实是上一条的文字部分,怕大家看不到所以文字截图再发一次😐😐😐 #晚餐•2017年2月5日##动动动动起来...
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跑步19分钟,爬坡加快走13分钟。打卡第三天!
很多人问我减肥的秘诀,其实就是少吃多动。个人最喜欢的减肥方法是跑步。如果...
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忙完一切,吃点东西吧。昨天一下子瘦了四斤,今天只瘦了两斤,减肥之路任重而道远啊🙄🙄🙄 #晚餐•2017年2月4日##家#...
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我觉得,我的减肥史还是很励志的,断断续续瘦了近30斤😐😐😐
虽然没有发最胖时候的全身照,但是我觉得光看脸上的肉就能很明显...
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感觉运动完的自己最美。
让我暗暗的自恋一会儿😐😐😐 #晚餐•2017年2月4日##动动动动起来##年夜饭·故事#
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减肥晚餐二,我觉得我晚上的时候会很饿很饿😒😒但是我要忍住😒😒😒 #晚餐•2017年2月4日##家##动动动动起来#
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你们还在吃吃吃,我已经开始吃吃吃跑跑跑了。
你们在吃吃吃的时候别忘记和我一样照照镜子,看看自己脸上的肥肉,然后笑一笑,接...
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