木酱呐 木酱呐
三文鱼炒芦笋 #木酱学厨记#
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周三#杂粮饭+培根芦笋卷+蚝油炒蘑菇+包菜粉丝 #木酱学厨记#
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周二便当#杂粮饭+麻婆豆腐+啤酒鸭腿+西兰花炒木耳 #木酱学厨记#
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啤酒鸭腿#感觉还是很成功的 #木酱学厨记#
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南乳汁猪手 #木酱学厨记#
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Morgen/周四便当#杂粮饭+虎皮鹌鹑蛋+照烧鸡腿+茶树菇牛肉+白灼芦笋

今天吃肉(∩_∩) #木酱学厨记#
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周三便当#番茄芦笋鸡胸意面+清炒西兰花+虎皮鹌鹑蛋 #木酱学厨记#
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周四便当#杂粮饭+宫保鸡丁+清炒芦笋蘑菇 #木酱学厨记#
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周二便当#咖喱杂蔬鸡块+洋葱圈蔬菜饼+杂粮饭 #木酱学厨记#
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sunday homemade:菠萝可乐酱排骨，红烧鸡翅，烩杂蔬，蘑菇浓汤 #木酱学厨记#
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火龙果奶冻 #木酱学厨记#
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感觉随手做的还不错，浓油赤酱， #木酱学厨记#
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周二便当#杂粮饭+西兰花炒鸡胸+蚝油杏鲍菇

每天吃什么都是一个头痛的问题🙄 #木酱学厨记#
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周五便当#杂粮饭+杏鲍菇烧鸡+白灼生菜 #木酱学厨记#
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