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#健身闺蜜#
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高瑶717
高瑶717
#晚餐•2018年4月29日#
#健身闺蜜#
#我有一口珐琅锅#
高瑶717
据说今晚要去吃烤肉、中午要吃的清淡点:减脂花菜米金枪鱼饭团、凉拌海带、小西红柿
#健身闺蜜#
高瑶717
闺蜜说她现在口味清淡到可以只吃白煮菜肉就可以,所以她瘦了,然而我还沉溺于重口味:水煮牛肉魔芋豆腐
#健身闺蜜#
#杜坎速效...
高瑶717
这个豆腐饼qiao 好吃,即使不煎直接吃都好吃,于是吃完盘子里的这些,我又吃了一大块
#健身闺蜜#
高瑶717
一不留神把汤都收干了的水煮虾,豆腐君垫底啦
#健身闺蜜#
#号称吃馒头补气血的减肥餐#
高瑶717
昨天无水海鲜剩了几只大虾,和西红柿娃娃菜炒一起,很下饭
#晚餐•2017年3月4日#
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高瑶717
牛肉汤炖萝卜杏鲍菇,卤牛肉的副产品
#晚餐•2017年3月4日#
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高瑶717
其实这是昨晚的晚餐,不过人家是红烧三文鱼头,我是红烧三文鱼尾
#健身闺蜜#
高瑶717
偶尔也要小清新一下,虽然大部分时间我都比较重口味
#午餐•2017年3月3日#
#健身闺蜜#
高瑶717
好吃的
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高瑶717
为了做这个芋头蒸鸡,我在切冷冻芋头时把👋手指剁伤了,我觉得应该吃一大把花生补补
#健身闺蜜#
高瑶717
#晚餐•2017年2月28日#
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高瑶717
开启🔛减脂模式:紫薯苦瓜圈,农家蒸豆腐,烟熏三文鱼,教练说薄荷的计算方法偏低,让我按照基础代谢-200来估算每天吃饭的量...
高瑶717
超级大胃王的午餐
#健身闺蜜#
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