Happy酱 Happy酱
增肌减脂大餐:
1. 羽衣甘蓝(丰富的维生素A和C,以及丰富的含钙量,网红健身菜一点不夸张,还超有饱腹感)
2. 牛油果...
Happy酱 Happy酱
Happyの沙拉:
- 球生菜
- 紫甘蓝
- 羽衣甘蓝
- 玉米
- 小西红柿
- 鸡熏肉
- 全麦面包
- 鸡蛋
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