BerylLiu
刚吃完自己的老妈就起床了...
又去做她的早餐 我们家真的太喜欢醪糟了
买都是一桶一桶买的...
前天早上我妈开车差...
BerylLiu
Morning～
这个感觉真的很健康很营养 蛋奶高纤维生素
早上很适合吃啊 热乎乎的 很甜
用剩下的奶泡了奶咖～
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BerylLiu
早起擀面 还顺便炒了肉绍
第一次擀面 没有擀面杖 也没有案板 我也是佩服自己...
面擀出来像甜水面里的面 被老妈嫌...
BerylLiu
虽然吃东西要遵循胃的意愿
但是为什么我的胃在这个大冬天想吃冷面？
最后还是去做了
这个酱汁包含 红酒醋 越南甜辣酱 西...
BerylLiu
中午自己吃的一人食
中式的炝炒牛肉丝 日式的鲣鱼海味萝卜汤 还有核桃碎烤南瓜 加了板栗的糙米燕麦饭
话说天天都在那里夹核...
BerylLiu
Day1
七点起床早餐 天呐 比我在学校还起得早
杂粮粥 加了红豆 黑米 红米 小米 还有藜麦 超级粘稠好喝💜 感觉在胃...
BerylLiu
昨晚的低脂晚餐
糙米核桃饭+清炒西兰花+南瓜蔬菜汤
糙米饭原来是这种口感 我妈说好硬呀 然后一脸嫌弃
我觉得还好啊 很有...
BerylLiu
超级好吃😋 超好的菜谱
祖宜根据这个Jamie Oliver的菜谱改编了另一个叫李子烤鸭腿 感觉也好棒
正好买了祖宜...
BerylLiu
存图存图～
自己改良的培根芝士三明治 很香很香
尤其是冰冰的咸芝士配上松软酥脆的吐司 再加上培根的烟熏味 简直完美～ #...
BerylLiu
存图存图～终于P了
永远这么造作的P图片
莓类水果真的很好次 果酱也好次
薄煎饼冬天好容易冷掉 #午餐•2017年1月...
BerylLiu
很朴素的咖喱味道～ 加了高汤后没有平时那么腻但是又保留了咖喱的香味
喜欢吃番茄啊啊啊啊 冰箱必囤就是番茄
💜💜 #午餐•...
BerylLiu
存图存图～
咖喱乌冬面 料超级丰富 把可以找到的都切在一起乱煮一通
咖喱真的很棒 超级包容 #午餐•2017年1月3日...
BerylLiu
年糕太好吃了！！ 刚蒸好就蘸白糖吃掉很多👋
烤了之后配红豆汤超级好吃啊～
已经六刷小森林了 每次看到一半就想去吃东西我...
