低碳甜 低碳甜
周末吃太多了，今天一点也不饿🤣合并早午餐#午餐•2019年9月2日##生酮##低碳饮食##早午餐#
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第一张是还没回缩的，掕出来拍个照又放回去等它冷却，晚上就来一块还是等明早呢🤔#晚餐•2019年9月1日##生酮##低碳饮...
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鸡蛋沙拉，halloumi cheese ，奶油烤蛋，烟熏三文鱼，低碳面包~#面包🍞吐司##午餐•2019年8月30日#...
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外食也要低碳#午餐•2019年8月29日##生酮##低碳饮食#
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卷入花生酱和坚果碎，一口半个#午餐•2019年8月28日##一人食##生酮##低碳饮食##面包🍞吐司#
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三文鱼和牛油果是最爱#午餐•2019年8月27日##一人食##生酮##低碳饮食##Omega3##蛋白质#
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早午餐合并，煎猪五花，杏仁奶炒蛋，蘑菇西蓝花，无面粉发酵厚花生酱吐司（低碳吐司）#午餐•2019年8月26日##生酮##...
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美食和美景兼得，还有什么所求？#早餐•2019年8月25日##生酮##低碳饮食#
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Big breakfast☀️炒蛋，煎鹅肝，grilled cheese ，低碳发酵吐司，蘑菇西蓝花#早餐•2019年8...
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盐烤三文鱼头，grilled halloumi cheese，奶油蘑菇#晚餐•2019年8月22日##生酮##低碳饮食#...
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做个餐后甜点，可惜要等一天才能吃，做个淋面儿升个级🧁#晚餐•2019年8月16日##甜点##生酮##低碳饮食##下午茶#
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下班后用1小时做好的生日晚餐。#晚餐•2019年8月14日##生酮##低碳饮食#
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3号饼干底，喜欢肉桂味。
减半做的条形，放凉之后切成四到五块，一次一点😋生酮版的芝士蛋糕是和正常甜点最为相差无几的。甚至...
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尽量努力在合并早午餐，但晚餐还是做不到8点以后什么都不吃😂无法做到8/16，但是今天上午饭前ket到了3.4mmol/L...
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