靖雯雯 靖雯雯
#晚餐•2019年4月3日# 蒜蓉蒸鸡胸。今天就整块蒸了,也很好吃,汤汁鲜美,肉不柴且入味#陪爸爸妈妈一起吃饭##低碳饮...
靖雯雯 靖雯雯
#早餐•2019年4月3日# 最深沉的哲理往往蕴含于生活中的点滴,就如同在日常一餐一饭的不经意间,就隐藏着人一生的福报。...
靖雯雯 靖雯雯
#晚餐•2019年4月2日# 又做蔬菜披萨了。还是喜欢洋葱+青椒组合的味道#陪爸爸妈妈一起吃饭##低碳饮食#
Vickinee Vickinee
一種粉不錯次的馬鈴薯冰淇淋🥔🍓🍦🍋🍨😘😆跟最愛的友友們分享優😘👸🏻👭👩🏻‍🍳💕🍓只要先蒸好馬鈴薯🥔放涼壓成泥,加上適量的...
花样年华9179 花样年华9179
#低碳饮食#
#我的工作日午餐便当#

2019-04-02 周二 午安
白灼黑虎虾  7只
水煮蛋 2个
彩椒 西葫芦...
靖雯雯 靖雯雯
#早餐•2019年4月2日# 春天吃春笋,和鸡汤一起煮,那叫一个鲜。香煎小里脊肉,补充好的蛋白质,烤口蘑,原汁原味。荷包...
Vickinee Vickinee
一種更健康的糖~跟亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞分享優😂👍🏼🍬大家早安美好優👭🧚🏼‍♀️🍬🌸💗
現代人醣類食物攝取過高😅如...
健康生酮的猫猫虫 健康生酮的猫猫虫
#早餐•2019年4月2日##一人食##低碳饮食##防弹咖啡#
翻了倍做的,烤了12个麦芬杯,吃了八个
本来可以都吃完,...
Vickinee Vickinee
一下就光盤😜不太辣麻麻噠😆粉好次優😙謝謝美人👸🏻Maggie 分享優😙💗👭👯‍♀️🧚🏼‍♀️🍹這種紅茶泡水果茶真心好喝🍹...
花样年华9179 花样年华9179
#低碳饮食#
#16:8#

219-04-01 午安
煎蛋加奶酪夹心
牛油果 肉松调味
红叶生菜 紫甘蓝
周末比较轻松...
LunaBiu LunaBiu
减肥也能吃羊排👌赞👍
Jingseriously Jingseriou...
#晚餐•2019年3月31日# 西葫芦面陪配黑胡椒 棒约翰的蒜香酱 奶酪屑 低碳美味~
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