不是小鸟
练前一餐，碳水为主（连把食材切一切混合一下这种事都懒得做了我还真是没救啊😂），加个醋泡鲭鱼卷犒劳一下嘴巴…… #午餐•2...
不是小鸟
木有薯粉就没放，但是料加的超足，结果煎蛋太厚没卷起来，乱糟糟的一团……幸好味道不错，营养快手的一道菜 #早餐•2017年...
不是小鸟
本来打算买海鳗鱼柳（木有河鳗卖的法村），排我前面的大妈买了牙鳕要求扔掉鱼卵，对浪费食物深恶痛绝的我于是也买了牙鳕，售货员...
不是小鸟
没有年糕一样美味的辣炒火鸡排～～过了圣诞节的火鸡比以前肥了不知多少，害我费好大劲才把肥油都切了扔了，看来连火鸡也需要节后...
不是小鸟
谁有我大碗？！！ 目下大胃王即视感啊～～（其实两个人才吃了三分之一）酱汁放了蚝油黄酒糖沙茶粉，出锅淋蒸鱼豉油洒香油葱花，...
不是小鸟
蜂蜜蒜香煎鸡胸+胡萝卜条+西兰花+菊芋泥……头一次这么正儿八经地吃健身餐（事实证明半夜有消化不良🙈🙈🙈） #晚餐•201...
不是小鸟
朋友家吃的，没好意思使劲儿拍……我贡献了几个前菜（椰奶香茅小扁豆浓汤，煎虾、鹌鹑蛋、香茅腊肠配芒果辣酱，牛油果刺身）朋友...
