不是小鸟
健身党暴力改装版，没放马斯卡彭，瘦牛肉代替了肥到天上的意大利香肠，加了一个洋葱，出锅洒了一把蒜蓉，葡萄干很提味，整体味道...
不是小鸟
再次开启食堂大妈模式，炒了太大份的肉，最后没法塞进电饭煲里，只好分开放了……肉盖着荷叶在锅里焖了半小时，米饭加荷叶水煮好...
不是小鸟
男票外食，趁机给自己拌了个健身党沙拉：烤鸡胸、玉米粒、蓝莓、北欧黑麦包，配牛油果酱……为了不开火没放煮鸡蛋，天热了人真是...
不是小鸟
这几天忙得没空做饭，暴饮暴食胡吃海塞得让人心有余悸啊……好不容易抽出时间做顿饭，肉末烧茄子西葫芦配杂粮couscous，...
不是小鸟
健身党暴力改装版：西兰花煮好连汤打碎后加入燕麦泡发，牛油果酱加蒜蓉代替了超高热量的青酱，配煎鳕鱼柳、没加黄油的减脂荷兰酱...
不是小鸟
继续喝汤……超市买的瓶装杂鱼汤加了点料（鮟鱇鱼、菠菜、莳萝），配两片全麦面包，喝了感觉身轻如燕啊～～昨天家里断网了，没事...
不是小鸟
用昨天剩的醋饭和玉子烧给男票捏了两个比例严重失调的握寿司……捏好以后我就去吃前天晚上剩的鸡腿了😎😎😎（只有我觉得起床直接...
