藏洛
今天晚班 奇異果 青瓜 炒蘆筍
歐包抹奶油奶酪芥末醬金槍魚和黃瓜
開菲爾酸奶
奶奶做得紅豆餡西米粽 #早餐•2017年6...
藏洛
蝦醬炒生菜 吃了才記得拍
雞肉末炒豆角
焗咖喱飯..我竟然又買了這個片裝馬蘇裡拉 怎麼就不長記性😭不融化不拉絲要你何用
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藏洛
忘记po啦
训练前
全麦核桃欧包 三文鱼 黄桃 奇异果 拿铁咖啡 开菲尔酸奶
第一次做番炒蛋😝因为我家不吃所以没做过呢 ...
藏洛
全麥核桃歐 组织还不错，怎样才能让孔洞再大些呢？
面包烤的微脆再搭配上软滑的流黄蛋和牛油果真是超棒~ 海盐黑胡椒的搭配真...
藏洛
馋巧克力了 做了一罐 棒呆😭😭
这次比较不甜 偏苦 突然有片没有碎的巧克力在嘴里缓缓融化 那是最大的幸福
补充碳水训练去...
藏洛
水煮蛋竟然爆了飞了半个蛋黄出来？醉醉哒！！图二我剥开的时候惊呆了hhhh
smoothie base: 开菲尔酸奶 黄桃...
藏洛
开放三明治
抹茶拿铁
黄桃牛油果小种子开菲尔酸奶
奶油奶酪和芥末酱真是我爱到骨子里
每天起床都要饿死啦 #早餐•2017...
藏洛
今天做了我超爱的金枪鱼牛油果拌饭 又加了玉米
牛油果浓郁的味道增添了不少风味
蒜蓉炒紫甘蓝 微波出来满室飘香 #午餐•...
藏洛
呜哇哇 早 今天的早餐也元气满满呢！
cream cheese配烤番茄贝果【贝果清光啦😭】
香葱omelet
黑豆
失败...
藏洛
金枪鱼酸奶沙拉贝果（金枪鱼自制酸奶芥末酱 sunny说的对 金枪鱼很适合酸味）
炒墨西哥风味鸡
近期最爱的一款包 怎样都...
