#藏洛的餐单#

来自 藏洛
藏洛 藏洛
太好吃了怎么能这么好吃！把家里的酱都尝了一遍啊哈哈哈哈 #春天就酱吃##藏洛的餐单#
 藏洛 藏洛
隨便來一下 胡萝卜酒酿奶昔 黑麦欧包 #早餐•2017年4月2日##春天就酱吃##藏洛的餐单#
 藏洛 藏洛
印度风情燕麦（并不）
其实是姜黄牛奶啦
鸡蛋影响印度感被藏起来了
红糖甜甜的 #早餐•2017年4月2日##春天就酱吃#...
 藏洛 藏洛
图一是我的 鳄梨炒蛋面包和红糖姜黄牛奶（发现新世界超好喝）
图二是今天高考的我弟的 牛奶鸡蛋燕麦和蓝莓低升糖高蛋白不受困...
 藏洛 藏洛
颜不太好的快手乱炖午餐。。
番茄炒蛋升级版 燕麦丢进去一起煮了 鸡胸也倒进去焖了 倒是20分钟就做好了全营养蔬菜碳水蛋白...
 藏洛 藏洛
胡萝卜豆腐奶昔煮燕麦
失败的冰箱炒酸奶 太厚了而且都是冰渣 #早餐•2017年3月31日##春天就酱吃##藏洛的餐单#
 藏洛 藏洛
工作午餐
香菇蒸鸡 西兰花 杂米饭 #午餐•2017年3月30日##藏洛的餐单##春天就酱吃#
 藏洛 藏洛
水煮生菜
嫩到铲不起来的煎蛋
酸奶牛奶隔夜燕麦
蛋黄果 #早餐•2017年3月30日##藏洛的餐单##春天就酱吃#
 藏洛 藏洛
很少有机会三餐都是自己做的
买来的紫薯想试试拌酸奶吃 结果711竟然没有原味酸奶
买了甜的 死甜死甜被我丢了
大意了！ ...
 藏洛 藏洛
西兰花炒鸡胸便当
满满当当
饭都在下面呢 #午餐•2017年3月28日##藏洛的餐单#
 藏洛 藏洛
自制酸奶 胡萝卜炒蛋皮塔饼~
这次的酸奶减了一点初始的酸奶量 延长发酵（忘了拿出来了）大概发酵了10小时 但是只有一点点...
 藏洛 藏洛
午餐是
牛油果饭团和金枪鱼饭团沙拉便当~~
看起来很温暖呢！ #午餐•2017年3月27日##藏洛的餐单#
 藏洛 藏洛
早餐~超級美好的！
奶泡牛奶燕麥粥一勺阿华田~
开启了牛奶混酸奶的新吃法！
咖啡~ #早餐•2017年3月27日##藏洛...
 藏洛 藏洛
牛奶鸡蛋燕麦粥
蔬菜沙拉 #早餐•2017年3月26日##藏洛的餐单#
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