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#午餐•2018年8月29日##刘小厨私房菜#干贝白菜滑蛋

干贝沉底了,味道超级鲜美!
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#午餐•2018年8月29日##刘小厨私房菜#梅干菜笋烧肉

才隔两天,又忍不住想吃!
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#午餐•2018年8月26日##刘小厨私房菜#梅菜笋烧五花肉

五花肉1000克,湿笋500克,干梅菜120克


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#午餐•2018年8月26日##刘小厨私房菜#素炒空心菜梗

配蒜蓉,红尖椒,喷米酒或料酒+糖,
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#晚餐•2018年8月8日##刘小厨私房菜#蒜蓉秋葵

秋葵整颗焯水,切段,码盘,放上蒜末,淋生抽,浇适量热油,拌匀。
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#晚餐•2018年8月4日##刘小厨私房菜#小米杂粮粥

小米 薏米 玉米渣 燕麦米 红豆 藜麦
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#晚餐•2018年8月1日##刘小厨私房菜#猪心莲子汤

猪心洗净,整个猪心(可以对半切,但不要切片,)冷水下锅焯水,洗...
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#午餐•2018年7月31日##刘小厨私房菜#酸豆角炒鸡胗

夏天开胃菜。鸡胗先卤好切片,酸豆角洗净泡1小时挤干水份切大...
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#午餐•2018年7月27日##刘小厨私房菜#南昌凉拌藕片

藕刨皮,整个下锅煮,大火煮开中小火煮15分钟左右。冲凉水,...
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