不能好好吃饭
#锐 半日闲# 为了白草莓摆了个漂亮饭
终于被我吃到了好吃的白草莓啦！以前也买过几次白草莓都不好吃，这次买的“白...
不能好好吃饭
2026第一蒸——蒸蒸日上
大米芝麻馒头
米粉50、中粉250、牛奶197、奶粉15、泡打粉2、糖16、芝麻15、鲜...
不能好好吃饭
满满的胶质感！好吃！
消耗大米粉！糖20、奶190、椰子油30
一份正好做6个6*6的小吐司，每个94g左右，下次可...
不能好好吃饭
红薯芝麻馒头
中粉220、牛奶130、糖10、芝麻10、鲜酵母6
红薯3个小的＋炼奶＋牛奶（薯太干了，润的可不加）＋...
不能好好吃饭
紫米馒头（君之）
紫米50g、中粉250g、糖18g、牛奶185g（水150g）、奶粉15g（10g）、粉盐1.5g（...
不能好好吃饭
青汁小麦胚芽馒头
腰站子250g、（青汁70-80g、水70-60g，总共水量140g，青汁、水比1:1即可，为消耗青...
不能好好吃饭
今日份早餐——抹茶贝果＋芥末虾球＋抹茶椰子水（椰子水200g＋抹茶粉3g〈抹茶粉＋温水少许搅打成抹茶液，再倒入椰子水中〉...
不能好好吃饭
黄瓜花炒鸡蛋
水中倒入少许盐、油，水开后焯水一分钟捞出。
鸡蛋加少许水（更松软），炒熟盛出备用。
蒜末煸香，倒入黄瓜花...
