一个人也要好好吃饭好好生活（下厨房）

【把春天的绿吃进嘴里】
认认真真的早餐第三天--
菠菜浓汤+妈妈手作花卷+妈妈手作荷叶饼+爸爸出品牛肉酱 #100天早餐...

👀问我是怎么瘦的？
🙄请随意感受一下我的冰箱…
每天要吃一万吨绿菜和优质的蛋白质哟喂！
#一个人也要好好吃饭好好生活#

【番茄菜花+蚝油奶白菜+豆腐排骨汤】
米饭拌到番茄菜花的汤汁里，一口气吃完这一盒🙄
周二加油呀！ #午餐•2016年12...

忘记撒罗勒，蠢哭，烤完一口气吃了八片！味道很像国内的某个网红芝士饼干：惊奇脆片！ #一个人也要好好吃饭好好生活#

【白菜炖豆腐】
一碗下肚还能再吃一包prezel😭😭
谁来告诉我如何减少食量！ #晚餐•2016年12月2日##一个人也...

豆腐意面拌自己做的肉臊子，真的是美味低卡皆可得！ #午餐•2016年12月2日##一个人也要好好吃饭好好生活##住在大森...

炒鸡喜欢的小保温汤杯，冬天带汤汤水水来实验室什么的最幸福🍲。感觉自己的大姨妈一定是中国人，不然为什么自打来了美国大姨妈就...

昨天预告的“豆腐意面”，今天中午吃感觉很不错，不会被汤汁泡软，但也正因为不会吸收汤汁所以下次有必要把汤汁做咸一点。吃起来...

Tofu spaghetti有点酷🆒，感觉是找到了魔芋丝的姐妹，炒鸡适合减脂的盆友们。
1. 茄汁虾仁配spaghett...