三角大百慕 三角大百慕
#好好学习 好好吃饭#
今日早餐:西多士 青瓜 鸡胸肉 西红柿

西多士里放了青瓜 火腿 芝士 吃完只想说 芝士大法好啊...
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#好好学习 好好吃饭#

今日早餐:香蕉 鸡胸肉 西红柿 香蕉西多士
车厘子 ☺️

今天早上再次尝试了 @leti...
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#快手早餐#

今天的早餐完全没有技术含量啦
蒸了玉米鸡蛋 切了西红柿 洗了车厘子 煎了火腿
不过煎火腿的时候放了点...
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#周一到周三的早餐#

嘿嘿嘿以后决定每天都发早餐啦٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و希望大家不要嫌弃 虽然也没有多少...
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#减脂餐# #一周早餐#

不久前报了个私教健身课 因此也愿意早起半个小时来捣腾早餐 生活很奇妙 由一人食变成了二人食了...
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煎鸡蛋与火腿
配白粥
简单惬意
就是小主子啊太调皮 #晚餐•2016年11月7日##就爱在厨房捣腾#
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今晚是清蒸鲈鱼/鸡胸肉蔬菜沙拉/蜜汁鸡翅✨
满意又成功的一次下厨💓
明天是周一啦 gogogo好好工作  #晚餐•201...
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今天中午尝试煲了山药枸杞排骨汤还有香菇香肠煲饭✨
汤里姜放的有点多 所以姜的味道比较重 下次要记得少放一些👀
煲饭的话是...