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#有颜值的美味健康餐#
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JOLANCHEN
JOLANCHEN
想念用脱脂牛奶做的Ricotta，高蛋白低脂还有crea m的口感！
#早餐•2017年3月4日#
#有颜值的美味健康餐#
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JOLANCHEN
刷刷自己的食谱，依旧是早餐最爱～
#早餐•2017年3月4日#
#有颜值的美味健康餐#
#健身餐公式#
JOLANCHEN
为什么现在上传变得这么卡…
#早餐•2017年3月4日#
#有颜值的美味健康餐#
#健身餐公式#
JOLANCHEN
照片都堆成山，牛油果早晨～
#早餐•2017年3月4日#
#有颜值的美味健康餐#
#健身餐#
JOLANCHEN
健身党没有淡奶油、糖和蛋挞皮，单单全蛋蛋液吃起来就好像炖蛋…哈哈哈😂
#早餐•2016年11月21日#
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JOLANCHEN
最近懒懒的…都不爱摆盘也不爱摆拍…😂
#午餐•2016年11月20日#
#有颜值的美味健康餐#
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碳水还在控制期，就做一份海鲜比意面还多的墨鱼汁意面…最近也是懒得摆盘😌
#午餐•2016年11月12日#
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JOLANCHEN
加了一点点味增酱腌制，鱼皮部分都给不怕油的妈妈吃 😂
#午餐•2016年11月8日#
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脱脂酸奶、蓝莓、自制燕麦坚果能量棒、蜂蜜
#有颜值的美味健康餐#
#早餐•2016年10月18日#
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冰箱里各种零星蔬菜配自制Tzatziki酱～不敢相信自己吃下了这么大一盘，被自己的食量惊到…
#有颜值的美味健康餐#
#晚...
