#健身餐食谱#

材料受限，做了一点调整。
橄榄油30g，蜂蜜10g，醋15g，生抽20g，椒盐3g，白胡椒非常少一丢丢，#健身餐食谱##...

健身餐早餐打卡。自创吐司炒青菜哈哈。1：前一天晚上拿出一片吐司放在盘子里风干一下让它变硬，吐司切成小块，过一遍鸡蛋液，不...

健身餐晚餐，清炒芦笋菜椒，白灼生菜，一个无花果，两块芝麻饼哈哈，完美。 #晚餐•2016年10月7日##健身餐食谱#

健身餐早餐打卡。1：先煎个鸡蛋备用，用剩下的油把一片吐司煎一下。2：圣女果放水里煮一下，去皮切两半备用。3：半个牛油果捣...

健身餐， #晚餐•2016年10月6日##健身餐食谱#