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#低GI饮食#
来自
searin
庭的尾巴
今日两人份早餐 我的黑麦tartine 老王婆全麦三明治
#早餐•2018年7月11日#
#打败糖尿病#
#低GI饮食#
庭的尾巴
全麦欧包开放三明治
#早餐•2018年7月10日#
#打败糖尿病#
#低GI饮食#
庭的尾巴
一会有半打亲戚来访 我自己的早餐速度吃完 两片黑麦 羊奶酪 牛油果 鸡蛋 现在准备他们的早餐去了 #早餐•201...
庭的尾巴
洋葱蘑菇派 派皮是健康版的 荞麦粉杏仁粉一点点椰子油 很喜欢这个派皮的方子 做了几次水果派 这次咸的也不错 可以一次多做...
庭的尾巴
#早餐•2018年7月7日#
#打败糖尿病#
#低GI饮食#
庭的尾巴
两片黑麦三明治 一片杏酱嫩炒蛋 一片烟熏羊奶酪柠檬汁腌紫甘蓝 中午便当菜芹菜香干炒多了早餐吃一点 昨晚上加班到九点多才回...
庭的尾巴
100%全麦吐司三明治 煎鸭胸配芥末杏酱 鸭肉就是和果香很搭呀 新买的牛油果放了四五天还不软 感觉不妙 #早餐•...
庭的尾巴
煎三文鱼 荞麦面小饼蘸软奶酪 香醋烤四季豆
#早餐•2018年6月27日#
#低GI饮食#
#打败糖尿病#
庭的尾巴
核桃红豆小麦饭团🍙 煮了一杯奶茶
#写字台上的早餐#
#低GI饮食#
筋节粥
#晚餐•2018年6月25日#
#在家吃饭的日子总是最让我心安#
#低GI饮食#
#低GI月子餐#
八个月的时候自己准备了月...
庭的尾巴
周末做了100%全麦吐司 早上切片复烤 抹自制奶酪 杏酱烤鸡胸
#写字台上的早餐#
#低GI饮食#
庭的尾巴
#写字台上的早餐#
#低GI饮食#
冰箱剩的青酱加一勺酸奶腌鸡胸一夜 早上滚一层豆粉 烤箱最高温度烤五分钟 超嫩 前天烤的...
庭的尾巴
#写字台上的早餐#
#低GI饮食#
这周都要消灭失败的面包
庭的尾巴
#低GI饮食#
丹波面包 紫苏厚蛋烧早上慌慌张张的忘记放盐了 不过紫苏好香哦 烤鸡米花用半个苹果泥腌过夜 更嫩 #低GI...
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