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#减脂先从减脂餐开始#
记录自己的减脂餐
来自
安慈
安慈
黑芝麻枸杞燕麦粥
面包丁几个
苹果一个
（苹果饭后半小时忘吃了，麻麻帮我吃了😝）
哈哈哈
#减脂先从减脂餐开始#
#早...
安慈
妈妈中午包的小笼包
冬瓜馅的，超好吃的！
我准备吃一盘！
菜谱：
https://www.xiachufang.com...
安慈
小米粥
口袋饼
芹菜黄瓜五香豆
#早餐•2016年10月14日#
#减脂先从减脂餐开始#
安慈
美好的一天开始了☀️
各位早安😊
燕麦枸杞粥
南瓜丝糊塌子
西芹五香豆
祝大家愉快的度过这美好的一天！...
安慈
玫瑰花茶
酸奶坚果土豆泥
烤全麦面包丁
#减脂先从减脂餐开始#
#早餐•2016年10月12日#
安慈
枸杞燕麦粥
全麦面包
（红糖，枸杞，黑芝麻，杏仁，全麦…）
西芹五彩豆
#减脂先从减脂餐开始#
#早餐•20...
安慈
红豆粥
芹菜豆腐
全麦面包
俩小菜儿
#减脂先从减脂餐开始#
#早餐•2016年10月10日#
安慈
丝瓜手擀面
清淡鲜美
#减脂先从减脂餐开始#
#早餐•2016年10月9日#
安慈
#减脂先从减脂餐开始#
火锅里的--
煮海带，土豆，冻豆腐，用芝麻花生酱拌的（火锅用芝麻花生最好吃了）
凉拌蒸茄子
一点...
安慈
黑芝麻燕麦粥
肉桂苹果烤面包
#减脂先从减脂餐开始#
#早餐•2016年10月5日#
安慈
红豆汤
全麦面包 2片
土豆泥
蒸茄子
煎香菇
还有的点青菜
#减脂先从减脂餐开始#
#早餐•2016年10月4日...
