凌菇凉 凌菇凉
早餐依然是全麦土司,今天加了鸡蛋,火腿,土司有加热了噢,脆脆香香的,营养美味,早起早餐👏👏#减肥减肥##早餐•2019年...
凌菇凉 凌菇凉
开始吃减肥餐啦
全麦面包只吃了一块,实在是有点硬,难以下咽🌝
lzh要瘦瘦瘦瘦…#一人食##减肥减肥#
Miss小小小土豆小姐 Miss小小小土豆小...
减肥必备
番茄龙利鱼鸡胸肉丸子
之前做好的鸡胸肉丸子
加点蔬菜菌菇
一个番茄打底
不吃主食
吃到撑也没关系
妥妥的会掉称...
Miss小小小土豆小姐 Miss小小小土豆小...
下周减肥早餐之全麦紫薯麻薯欧包get
就是有几个没注意
露馅了哈哈哈哈哈哈😝
烟木木妈妈 烟木木妈妈
清淡型,两种烤鱼为主菜,一块豆腐两吃——日料和中式家常豆腐。忘了今晚是运动日,红酒只好留在运动后喝。其实,海味要配白葡萄...
幸福小虎头 幸福小虎头
周五打卡日
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