陌路闻笛 陌路闻笛
全麦鸡肉卷饼 十分钟减脂餐💪 #午餐•2017年4月18日##Luchbox#
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手抓饭吃了三顿 每天都非常满足。刷了想做的谱子 味道清甜可口 好期待明天中午~🍱 #午餐•2017年4月6日##Luch...
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是因为有过你的朝夕相伴 才知道 自己值得这样美好的生活🍱
明天的午餐晚餐便当:虾仁茄子蒸 土豆泥 番茄蘑菇炖豆子 生菜🍤...
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烤鸡肉跟南瓜才是真·绝配🎃软糯香甜的南瓜浸在鸡汁里 拌进去一碗spring mix 再磨一点Cheese。Amazing...
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刮胡萝卜丝的时候不小心弄到了手 血流不止 但还是努力撑到做完了俩便当😊吉野家牛肉还是配饭更合适。 #晚餐•2017年2月...
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咖喱藜麦饭配萝卜鸡肉蘑菇 芦笋和番茄。能量便当🍱 #午餐•2017年2月2日##Luchbox#
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便当😊感觉菜没吃够 下次再调一下比例。糙米藜麦饭还是很香的。 #午餐•2017年2月1日##Luchbox#
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午餐要吃点杂粮 火鸡胸肉末和胡萝卜炒的糙米饭 水煮芦笋 外加一点小番茄。黑椒汁拌在饭里还是有点辣 下次换一种调料试试~ ...
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健身后的午餐 十二分钟烧了一碗炒面 然后一边吃一边等牛排。腌得匆忙 不够入味 八分熟 吃得很满足。 #午餐•2017年1...
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